Nordic Walking: Was Es Ist Und Wo Es Praktiziert Werden Kann

Sprechen wir über

    Man kann sagen, dass Nordic Walking eine Aktivität ist, die dabei hilft, beim Gehen eine aufrechte Haltung einzunehmen, um so alle Spannungen aus der Wirbelsäule zu lösen.

    Die Verwendung von Stöcken fördert die optimale Arm-Bein-Koordination während der Bewegung und erleichtert den Nährstoffumsatz der Bandscheiben der Wirbelsäule.

    Weitere Vorteile von Nordic Walking?

    Das Ausüben von Nordic Walking verringert nach und nach die lästigen Rückenschmerzen aufgrund von Fehlhaltungen, die wir bei unserer täglichen Aktivität einnehmen.

    Alles verbunden mit Spaß, Miteinander, frischer Luft und sicherlich auch mit einer Stärkung!

    Das heißt, wir müssen nur noch herausfinden, wo wir diesen wohltuenden Sport ausüben können, vielleicht während eines angenehmen Aufenthalts in Malcesine!

    Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, aber zweifellos sollte die Art des Trainings, an das wir gewöhnt sind, in Betracht gezogen werden.

    Wir im Wellness Hotel Casa Barca sind begeisterte Nordic-Walker und können Sie je nach Bedarf bestens beraten, wie zum Beispiel:

    • Der Radweg zwischen Castelletto di Brenzone und Navene ist ideal für Menschen, die diese Aktivität ausprobieren möchten und das Seepanorama bevorzugen (30 km Hin- und Rückweg);
    • Für Naturliebhaber empfehlen wir den Nordic Walking Park, den ersten Park, der speziell für Nordic Walking angelegt wurde. Er umfasst 17 km Wanderwege.

    Die Routen sind nach Farben unterteilt und unterscheiden sich sowohl nach Höhenunterschied, Länge in km und Schwierigkeitsgrad: leicht, mittel und schwer.

    Durch Nordic Walking und die große Auswahl an Routen und Strecken sind verschiedene Emotionen und Erfahrungen erlebbar, also… wir warten auf Sie: kommen Sie und wählen Sie Ihre Farbe mit uns!

    Für andere Aktivitäten und Erlebnisse lassen Sie sich von den Artikeln in unserem Blog inspirieren und wählen Sie das Programm, das am besten zu der Art von Entspannung passt, die Ihnen vorschwebt. Wir sind sicher, dass Sie genau das finden, was Sie brauchen.

    Buchen Sie Ihren Entspannungsaufenthalt im Wellness Hotel Casabarca in Malcesine, der Perle des Gardasees.